5 Resep Dari Pala Yang Bikin Tidurmu Nyenyak Malam Ini | Merdeka.com Minuman Buah Pala
Hallo, bertemu kembali, artikel ini akan dibahas tentang minuman buah pala 5 Resep dari pala yang bikin tidurmu nyenyak malam ini | merdeka.com simak selengkapnya
Ilustrasi pala. ©2015 Merdeka.com/baktoflavors.ashcomp.biz
Merdeka.com - Pala adalah salah satu jenis rempah yang sangat mudah kamu temukan di dapur. Tak hanya sebagai bumbu masak, pala mengandung bahan kimia alami yang disebut trimiristin yang membantu kamu mendapatkan tidur yang nyenyak. Trimiristin mampu membuat otot-otot lelah menjadi santai sekaligus menenangkan saraf yang tegang.
Tak hanya trimiristin, pala juga mengandung miristisin, elemicin, safrole, atau eugenol, yang juga memiliki sifat sebagai obat dan terapi. Nah, untuk mendapatkan manfaat pala buat tidur nyenyakmu, berikut ini merupakan lima resep yang bisa kamu coba, seperti yang dilansir melalui thehealthsite .
1. Pala + madu
Campurkan sejuput bubuk pala dengan satu sendok madu. Sebaiknya ko...